モデルみたいな脚になれる方法⁉️

まいどー！

KoKiです！

今回は、

モデルみたいな脚を

手にれられる方法に

ついて話します。

足の筋トレをする人で

太くなると思っている人は

この記事を読んでください！

それは間違いです。

脚を細くしようとして

ダイエットしても

なかなか脚って

細くならないですよね？

脚の筋トレをすること

によって脚は、

やり方によって

細くなるのです。

逆に、

ランニングなどをしても

なかなか細くなりません。

太ったことバカに

されて悔しいですよね？

痩せて自分を

変えたいと思っていますよね？

そんな人達は、

この記事を絶対読んでください！

これを読んでもらったら

男の子は足に釘つけになって

ナンパなんて１日に

何回されるかわかりません。

こんなの人生で

味わったこと

ないですよね？

それが、出来ちゃいます。

そんな人生になりたい方は

この記事を読んでください。

今回は、

太くなった脚を

細くスタイルの良い脚に

なることです。

これを知れば、

簡単に脚が細くなって

スタイルの良い足に

になっていきます。

モデルのような

細い脚になって

男性からモテまくって

人生変わってきます。

脚の筋トレを

すると太くならず

細くなるとは何なのか。。。

それは。。。

簡単に筋肉は

デカくならないからです。

筋肉を鍛えると

皆さんは、デカくなると

いうイメージがあります。

が、そんなことはありません。

脚を太くしたいと思ったら

アスリートみたいな

トレーニングや食事量を

摂らないと大きくはなりません。

むしろ脚トレを

すると引き締まって

綺麗なスタイルに

なっていきます。

ジムに行かなくても

家でできる筋トレ

で結構なので

やってみて下さい。

もし脚の筋トレが

分からなければ

僕が詳しく教えていきます！

そうすれば、

モデルのようなスタイルで

細い脚になっていきます。

以上で終わりたいと思います。

この記事で

ランニングしすぎると

逆効果と言いました。

それは、何故か？

次回はそのことについて

喋っていきたいと思います。

お楽しみに〜！