daietrakusyo

キックボクサーが教える‼️みにくい豚だった俺が今や最強Body!! そこで悩んでる地方の女性達!!たった2ヶ月ダイエット‼️夏着たい服着ようぜ術‼️

2020-08-06から1日間の記事一覧

日頃から、〇〇飲むと脂肪の吸収を抑える?

まいどー! KoKiです! 今回は、 あの身近にある 〇〇がダイエットを 手助けになる商品があります。 それについて、 話したいと思います。 これを、知るだけで 糖尿病や認知症にも 効果があると言われています。 若いうちに 病気になんてなりたくないですよ…

ダイエットによる効果!えっセルライトって消えるの?

まいどー! KoKiです! ダイエットって 筋トレが重要 ってことわかりましたよね? 今回は、筋トレによる 効果など知って 頂ければと思い 紹介します。 これからの、記事を 見てもらえれば ちょっとでも ダイエットが痩せる以外にも 色々な効果があり知るだけ…

走って、ダイエットなんてもう時代遅れ!

まいどー! KoKiです! ダイエットとなると 女性の方達! 過度な食事制限したり、 走ったりしすぎです。 みなさんは、 痩せようと思い まず走って痩せようと したりしていないですか? 今回は、 走らなくても、 痩せる方法について 教えます! いい加減 ちゃ…